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Spécial Jeux Olympiques

Aiguillettes de volaille moutarde miel et mélange 5 graines

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Ingrédients pour 10 personnes

- 120 g d’assaisonnement en pâte moutarde miel 
- 200 g de mélange 5 graines « Que le grand cric me croque » 

- 1,2 kg de filet de poulet taillé en aiguillettes



Préparation

Mariner les aiguillettes de volaille avec l’assaisonnement moutarde miel.
Laisser reposer au minimum 8 h.

Avant la cuisson, paner les aiguillettes avec le mélange « Que le grand cric me croque » légèrement concassé.

Cuisson au four disposer les aiguillettes marinées panées sur une plaque de cuisson,
cuire à 180°C pendant 8 à 10 minutes.

Partager les aiguillettes sur des assiettes chaudes et accompagner d’une sauce à la
moutarde ou de lentilles.

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